Yoga avec Patrice 🧘‍♀️

Venez découvrir le Yoga avec Patrice à partir du 6 septembre à l' Espace des Possibles 🧘🤗

Cette pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration vise à apporter un bien être physique et mental :

👉 Assouplissement des muscles
👉 Travail de l'équilibre et de l'ancrage
👉 Réduction du stress et de l'anxiété
👉 Être dans l'ici et le maintenant
👉 Prendre le temps d'écouter son corps
👉 Développer sa capacité de concentration par l'attention constante ramenée vers le souffle...

Lancez vous seul ou accompagné dans cette activité sportive douce qui vous aidera à lâcher prise dans votre routine de vie trépidante et vous apportera une parenthèse de détente 🙏✨

Yoga avec Fanny 🧘‍♀️

La rentrée 2022 se prépare !

Je vous espère en forme après cet été et vous annonce la reprise des cours collectifs la semaine du 12 septembre à l'Espace des Possibles.

Au travers de chaque cours, je vous invite à trouver votre propre rythme, votre fluidité et votre force dans une structure qui est une invitation et non une règle. Pour que vous puissiez puiser dans votre curiosité et vous faire confiance dans votre expérience, pour prendre en charge votre pratique sur le tapis et en dehors, et révéler votre richesse en l’exprimant en tout liberté.

👉 Le mercredi de 18h30 à 20h

Je vous propose aussi toute l'année des cours particuliers, ou en petits groupes ainsi que du massage (* )

Cette année– Nouvelles propositions :

ateliers et stages de yoga en lien avec les saisons

Planning à venir !

Yoga avec l'association yoga surya

🧘‍♀️ Cours de Yoga par l'association Yoga Surya🧘‍♀️

📣 Tous les vendredis en période scolaire 📣
~~ A l'Espace des Possibles ~~

Sacha vous partagera son savoir et son expérience pour vous enseigner le Yoga et permettre à votre corps d'explorer des Possibles, ouvrir de nouveaux espaces de vie et de respiration 🙏🌟

Biodanza avec Colette

💃 Venez découvrir la Biodanza 💃

Tous les jeudis de 19h30 à 21h, Colette vous enseignera cette activité stimulatrice du corps aux différentes vertus de bien être aussi bien physique, énergétique et émotionnel 🤗✨

Dans ce cour ouvert à toutes personnes de 7 à 77 ans, ce n'est pas votre talent de danseur qui sera requis mais plutôt le plaisir de danser la vie, de jouer et de s'exprimer par le mouvement.

Un véritable plaisir enrichissant pour mieux vous découvrir 🙏

Capoeira avec Ulysse

Café Tarots avec Marc Meurisse

« Cafés Tarots » 

Le 4ème mercredi du mois, donc le mercredi 26 octobre, mais de 20h30 à 22h30.

Participation consciente : prix indicatif : 2€. 

Ce mercredi 26, nous accueillerons Alain, qui nous parlera de Feng Shui et de réharmonisation énergétique des maisons à l’aide du pendule, du sceau de Salomon et des solides de Platon.

Le « Café Tarots » est proposé aux personnes qui s’intéressent aux tarots de Marseille, aux oracles,… et d'une façon plus large à l'ésotérisme et à la connaissance de Soi.
C’est un lieu d’échange et de partage, ouvert à tous ceux qui utilisent les cartes ou d'autres mediums dans une approche humaniste, psychologique, divinatoire, de guidance,… sans distinction de style, du tarologue en herbe au praticien chevronné.

Si vous désirez animer une première partie d'un "Café Tarots", merci de nous faire une proposition par email.

Plus d’infos sur les cafés tarots : https://yapa.eu/activites/cafes-oracles-et-tarots/

Plus d’infos sur nos autres activités : https://yapa.eu/agenda/

Plus d’infos sur les salons bien-être, voyance, ésotérisme… dans la région : https://yapa.eu/salons/

📣 A partir de janvier 2023 🤗🤗

Un nouveau cours arrive à l'Espace des Possibles avec Mathildepilates qui vous proposera son enseignement.

Le principe de la méthode Pilates est une approche globale du corps destinée à développer ce dernier de façon harmonieuse.

Elle consiste donc à rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit et l’élève.
La base posturale des différents blocs d’exercices est définie comme « le centre d’énergie » : le caisson abdominal.

Vous êtes partant ? !!

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Contact et renseignements :
https://www.facebook.com/mathildepilates