Les Associations/Enseignants/Praticiens réguliers

 

 

 

Yoga avec Patrice 🧘‍♀️

 

Venez découvrir le Yoga avec Patrice à partir du 6 septembre à l' Espace des Possibles 🧘🤗

Cette pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration vise à apporter un bien être physique et mental :

👉 Assouplissement des muscles
👉 Travail de l'équilibre et de l'ancrage
👉 Réduction du stress et de l'anxiété
👉 Être dans l'ici et le maintenant
👉 Prendre le temps d'écouter son corps
👉 Développer sa capacité de concentration par l'attention constante ramenée vers le souffle...

Lancez vous seul ou accompagné dans cette activité sportive douce qui vous aidera à lâcher prise dans votre routine de vie trépidante et vous apportera une parenthèse de détente 🙏✨

Yoga avec Fanny 🧘‍♀️

 

La rentrée 2022 se prépare !

Je vous espère en forme après cet été et vous annonce la reprise des cours collectifs la semaine du 12 septembre à l'Espace des Possibles.

Au travers de chaque cours, je vous invite à trouver votre propre rythme, votre fluidité et votre force dans une structure qui est une invitation et non une règle. Pour que vous puissiez puiser dans votre curiosité et vous faire confiance dans votre expérience, pour prendre en charge votre pratique sur le tapis et en dehors, et révéler votre richesse en l’exprimant en tout liberté.

 

 

👉 Le mercredi de 18h30 à 20h

Je vous propose aussi toute l'année des cours particuliers, ou en petits groupes ainsi que du massage (* )

Cette année– Nouvelles propositions :

ateliers et stages de yoga en lien avec les saisons

Planning à venir !

 

Yoga avec l'association yoga surya

 

 

🧘‍♀️ Cours de Yoga par l'association Yoga Surya🧘‍♀️

📣 Tous les vendredis en période scolaire 📣
~~ A l'Espace des Possibles ~~

Sacha vous partagera son savoir et son expérience pour vous enseigner le Yoga et permettre à votre corps d'explorer des Possibles, ouvrir de nouveaux espaces de vie et de respiration 🙏🌟